Техника безопасности выполнения упражнений и массажных техник
У любых физических упражнений и массажных техник есть противопоказания.
Основные и самые важные - отсутствие воспалительного процесса и злокачественных опухолей.
Фейсфитнес и массажные техники обладают серьезным лимфодренажным эффектом. При любых воспалениях течение болезни может ухудшиться.
Воспалительные элементы на лице в большом количестве - тоже являются противопоказаниями к массажу лица и фейсфитнесу. Подожди когда воспаление пройдет, тогда приступай!

Список противопоказаний:
-воспалительные процессы (орви, грипп, ковид и тд), в т.ч. температура тела выше нормы (>37 градусов)
-обострения хронических заболеваний
-рак или ремиссия менее 5 лет
-воспалительные элементы на лице ,сильное акне
-ранний послеоперационный период
-заболевания лимфатической системы

Если ты сомневаешься, и тебе нужна консультация, используй форму обратной связи, и с тобой свяжется менеджер.