Комплекс направленный на проработку мышц лба.
Избавиться от морщин на лбу проще,чем ты думала!
Стоит только дать подвижности всей соединительной ткани на голове, начать контролировать свою мимику и убрать морщины (если они уже есть) - массажными техниками.
В комплексе миофасциальные техники работы с апоневрозом, мышцами лба, массажные техники и упражнение из фейсфитнеса, которое поможет научить твой мозг включать лобные мышцы изолированно.
Комплекс можно повторять ежедневно,упражнение на тонизацию мышц лба - раз в два дня.

Упражнение выполняется в течении 1-2 минут или на 30-60 счетов.

+ Бонусом получаете краткий видео-урок по технике безопасности выполнения упражнений и массажных техник